Special report

อาการปวดเข่าขณะขึ้นลงบันได ลุกจากเก้าอี้ลำบาก หรือเดินได้ไม่นานเหมือนเดิม เป็นปัญหาที่หลายคนพบในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะในวัยทำงานและผู้สูงอายุ หลายคนมักคิดว่าเป็นเพียงอาการปวดเมื่อยทั่วไปหรือเป็นเรื่องของอายุที่เพิ่มขึ้น แต่ในความเป็นจริง อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของ โรคข้อเข่าเสื่อม ซึ่งหากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อาจทำให้การเคลื่อนไหวลำบากขึ้นและกระทบต่อคุณภาพชีวิตในระยะยาว รศ.พล.อ.ท.นพ.จำรูญเกียรติ ลีลเศรษฐพร แพทย์เฉพาะทางกระดูกและข้อ จากโรงพยาบาลเอส เฉพาะทางกระดูกสันหลังและข้อ (S Spine and Joint Hospital) อธิบายว่า ข้อเข่าเป็นข้อต่อขนาดใหญ่ที่ต้องรับน้ำหนักของร่างกายตลอดเวลา ภายในข้อเข่าประกอบด้วยกระดูกอ่อน เอ็น กล้ามเนื้อ และกระดูกชิ้นสำคัญที่เรียกว่า “ลูกสะบ้า” (Patella) ซึ่งอยู่ด้านหน้าของข้อเข่า มีหน้าที่ช่วยเพิ่มแรงให้กล้ามเนื้อหน้าขาในการเหยียดเข่า และช่วยให้การเคลื่อนไหวของข้อเข่าเป็นไปอย่างราบรื่น เมื่อเกิดภาวะข้อเข่าเสื่อม กระดูกอ่อนที่ทำหน้าที่รองรับแรงกระแทกจะค่อย ๆ สึกหรอ โดยเฉพาะบริเวณใต้ลูกสะบ้าที่ต้องรับแรงกดและแรงเสียดสีสูง ส่งผลให้เกิดอาการปวดเข่าด้านหน้า มักปวดชัดเจนเวลาขึ้นลงบันได ลุกนั่ง หรือใช้งานข้อเข่าเป็นเวลานาน สัญญาณเตือนข้อเข่าเสื่อมที่ไม่ควรมองข้าม ผู้ที่เริ่มมีภาวะข้อเข่าเสื่อมมักมีอาการเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป เช่น ปวดเข่าขณะขึ้นลงบันได เดินหรือยืนนานแล้วปวดเข่า ลุกจากเก้าอี้หรือนั่งยองลำบาก ข้อเข่าฝืด โดยเฉพาะหลังตื่นนอนหรือหลังพักนาน มีเสียงกรอบแกรบในข้อเข่าเวลาขยับ บางรายอาจมีอาการบวม หรือปวดแม้ในขณะพัก หากมีอาการเหล่านี้ต่อเนื่อง แพทย์แนะนำให้เข้ารับการตรวจวินิจฉัยตั้งแต่ระยะเริ่มต้น เพื่อป้องกันการลุกลามของโรคและวางแผนการรักษาที่เหมาะสม เทคโนโลยีหุ่นยนต์ช่วยผ่าตัด เพิ่มความแม่นยำในการรักษา แพทย์ระบุว่า ในระยะเริ่มต้นผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อมสามารถรักษาได้ด้วยวิธีไม่ผ่าตัด เช่น การใช้ กายภาพบำบัด หรือการปรับพฤติกรรมการใช้งานข้อเข่า แต่หากโรครุนแรง กระดูกอ่อนสึกหรอมาก...

บทที่01 · Introduction บทนำ : ยุคใหม่ของวิทยาศาสตร์อายุยืน ในอดีตมนุษย์มองว่าความแก่เป็นกระบวนการที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ อายุขัยเฉลี่ยของมนุษย์อยู่เพียง ประมาณ 70–80 ปี แต่ในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมา วิทยาศาสตร์ด้าน Longevity หรือ วิทยาศาสตร์การยืด อายุได้เริ่มเปิดมุมมองใหม่ว่ากระบวนการเสื่อมของร่างกายอาจไม่ใช่สิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เสมอไป แนวคิดที่เรียกว่า "OsteoAge Technology" เสนอว่า กระดูก และ ไขกระดูก อาจเป็นศูนย์กลาง สำคัญของระบบการฟื้นฟูของร่างกาย หากเราสามารถรักษาสภาพแวดล้อมของกระดูกและเซลล์ต้นกำเนิดให้แข็งแรงได้อย่างต่อเนื่อง มนุษย์อาจสามารถยืดอายุและคุณภาพชีวิตออกไปได้อย่างมาก บางทฤษฎีในวงการวิทยาศาสตร์ขั้นสูงถึงกับคาดการณ์ว่า ในอนาคตมนุษย์อาจมีอายุยืนได้ถึงระดับ 1,000 ปี บทที่02 · Bone กระดูก : ศูนย์กลางของระบบฟื้นฟูร่างกาย กระดูกไม่ได้เป็นเพียงโครงสร้างที่ทำหน้าที่รองรับร่างกายเท่านั้น ภายในกระดูกมีเนื้อเยื่อสำคัญที่เรียกว่า "ไขกระดูก" ซึ่งเป็นแหล่งของเซลล์ต้นกำเนิดจำนวนมหาศาล เซลล์เหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการสร้างเซลล์ใหม่ ซ่อมแซมเนื้อเยื่อ และรักษาสมดุลของร่างกาย เซลล์ต้นกำเนิดหลักในไขกระดูก ◆ Hematopoietic Stem Cells (HSC) – สร้างเซลล์เม็ดเลือดและควบคุมระบบภูมิคุ้มกัน ◆ Mesenchymal Stem...

เปิดศักราชปี 2569 อย่างสวยหรู! เมื่อตัวเลขการส่งออกของไทยเดือนมกราคมพุ่งกระฉูด ทำมูลค่าสูงเป็นประวัติการณ์ ขยายตัวต่อเนื่องเป็นเดือนที่ 19 สะท้อนศักยภาพไทยในฐานะ "ฐานการผลิตโลก" ที่แข็งแกร่ง ท่ามกลางกระแสเทคโนโลยี AI ที่กำลังเปลี่ยนโลก นายนันทพงษ์ จิระเลิศพงษ์ ผู้อำนวยการสำนักงานนโยบายและยุทธศาสตร์การค้า (สนค.) เปิดเผยข่าวดีว่า การส่งออกไทยเดือนมกราคม 2569 มีมูลค่าสูงถึง 31,573.1 ล้านดอลลาร์สหรัฐ (ประมาณ 980,744 ล้านบาท) เติบโตแบบก้าวกระโดดที่ 24.4% ซึ่งถือเป็นการขยายตัวสูงสุดในรอบ 4 ปี! สินค้าอุตสาหกรรม: "พระเอก" ยุคดิจิทัล กลุ่มสินค้าอุตสาหกรรมยังคงเป็นหัวหอกหลัก เติบโตต่อเนื่องเป็นเดือนที่ 22 โดยเฉพาะกลุ่มที่ล้อไปกับเทรนด์เทคโนโลยีระดับโลก : คอมพิวเตอร์และอุปกรณ์ : พุ่งแรง 68.2% รับอานิสงส์การลงทุน Data Center และ AI ทั่วโลก โทรศัพท์และอุปกรณ์ : สร้างปรากฏการณ์โตถึง 195.4% แผงวงจรและหม้อแปลงไฟฟ้า :...

ปี 2026 สินค้าไทยกำลังเผชิญกับพายุภาษีจากนโยบาย "America First" ของโดนัลด์ ทรัมป์ ซึ่งส่งผลกระทบโดยตรงต่อสินค้าไทยที่ส่งออกไปยังสหรัฐฯ โดยเฉพาะกลุ่มสินค้าที่ไทยมีเกณฑ์ได้เปรียบดุลการค้าสูง และนี่คือกลยุทธ์เจาะตลาดสหรัฐฯ สำหรับผู้ประกอบการไทยท่ามกลางสถานการณ์ภาษีที่ยังมีความผันผวนสูง 1. บริหารต้นทุนและภาษี (Tariff & Cost Optimization) ใช้ประโยชน์จากสินค้า "Made with USA Content" : ปี 2026 สหรัฐฯ เริ่มใช้มาตรการภาษีแบบตอบโต้ (Reciprocal Tariff) ที่เน้นลดภาษีให้สินค้าที่มีสัดส่วนวัตถุดิบจากสหรัฐฯ (U.S. Content) เกิน 20% การเลือกใช้ raw material จากอเมริกาอาจช่วยให้ได้รับยกเว้นภาษีบางส่วน ตรวจสอบเกณฑ์แหล่งกำเนิดสินค้า (Rules of Origin) : สหรัฐฯ เข้มงวดเรื่องการสวมสิทธิ์สินค้าจากจีน (Transshipment) มากขึ้น สินค้าไทยต้องมีเอกสารยืนยันกระบวนการผลิตที่ชัดเจนว่ามีการ "แปรสภาพอย่างพอเหมาะ" (Substantial Transformation) ในไทยจริง...

สำนักงานนโยบายและยุทธศาสตร์การค้า (สนค.) เผยข้อมูลสถิติกาแฟโลกปี 68/69 พบความต้องการบริโภคพุ่งสูงต่อเนื่อง ชี้เป็นโอกาสทองของไทยในการปรับกลยุทธ์จาก "ผู้ปลูก" สู่ "ผู้แปรรูปและส่งออก" ระดับโลก เดินหน้าปลดล็อกกฎระเบียบ หนุนนำเข้าวัตถุดิบสร้างรสชาติใหม่ พร้อมชูโมเดลความยั่งยืน-คาร์บอนต่ำ มัดใจตลาดสากล นายนันทพงษ์ จิระเลิศพงษ์ ผู้อำนวยการสำนักงานนโยบายและยุทธศาสตร์การค้า (ผอ.สนค.) เปิดเผยว่า จากการติดตามสถานการณ์การค้ากาแฟโลก ซึ่งปัจจุบันไม่ได้เป็นเพียงแค่เครื่องดื่ม แต่ได้กลายเป็น "ไลฟ์สไตล์" และสัญลักษณ์ทางสังคมที่สำคัญ ข้อมูลจากกระทรวงเกษตรฯ สหรัฐฯ (USDA) คาดการณ์ว่าในปีการผลิต 2568/2569 ผลผลิตกาแฟโลกจะสูงถึง 174.4 ล้านกระสอบ (ประมาณ 10.5 ล้านตัน) โดยมีบราซิลและเวียดนามเป็นผู้เล่นหลัก ขณะที่ประเทศไทยรั้งอันดับ 18 ของโลก ด้วยสัดส่วนผลผลิต 0.5% เจาะลึกตัวเลข: ตลาดกาแฟไทยโตกระโดด แม้ไทยจะมีผลผลิตไม่มากเมื่อเทียบกับยักษ์ใหญ่ แต่ตัวเลขการค้ากลับสะท้อนความคึกคักอย่างเห็นได้ชัด คือ การนำเข้า ปี 2568 ไทยนำเข้ากาแฟมูลค่า 703.1 ล้านเหรียญสหรัฐ...

ผลวิจัยล่าสุดจาก Accenture ชี้ความไม่พอใจของลูกค้าเพิ่มสูงขึ้น ลูกค้า 87% จะเลิกใช้บริการหลังได้รับประสบการณ์ไม่ดีเพียงครั้งเดียว และลูกค้าจำนวนมากยังมองว่าเทคโนโลยีทำให้ทุกอย่างซับซ้อนขึ้น แทนที่จะง่ายขึ้น งานบริการลูกค้ายังคงเป็น “ด่านหน้า” สำคัญสำหรับลูกค้าที่ต้องการแก้ไขประสบการณ์ที่เกิดขึ้นกับธุรกิจ ทำให้การบริการกลายเป็นปัจจัยหลักที่สร้างความแตกต่างระหว่างแบรนด์ และสามารถสร้างหรือทำลายความภักดีของลูกค้าได้ในขณะเดียวกัน อย่างไรก็ตาม เมื่อลูกค้าต้องการความช่วยเหลือ หลายธุรกิจ กลับใช้ระบบอัตโนมัติในการบริการมากขึ้น เช่น ระบบตอบรับอัตโนมัติ (IVR) แอปพลิเคชันแบบ Self-service และแชตบอต ซึ่งผู้บริโภคมักมองว่าเทคโนโลยีเป็นอุปสรรคต่อการแก้ปัญหาอย่างตรงจุด ทำให้หงุดหงิดรำคาญใจกับการสื่อสารโต้ตอบที่ไม่ช่วยแก้ปัญหาตามที่ต้องการ งานวิจัยของ Accenture Song เรื่อง “Customer service on the brink” เผยว่าทัชพอยต์ (touchpoints) หรือจุดที่มีการปฏิสัมพันธ์และสื่อสารกับลูกค้าโดยใช้เทคโนโลยีระดับสูงเข้ามาช่วย มักส่งผลต่อความพึงพอใจในประสบการณ์ที่ลูกค้าได้รับ ซึ่งบ่อยครั้งกลับไม่ได้ช่วยให้ดีขึ้นอย่างที่ควร คุณสุนาถ ธนสารอักษร กรรมการผู้จัดการ Accenture Song ประเทศไทย ได้ให้มุมมองว่า “การบริการลูกค้าเป็นหัวใจสำคัญของการสร้างความเชื่อมโยงกับลูกค้าและความภักดีต่อแบรนด์ในตลาดของประเทศไทยที่ลูกค้าคุ้นเคยกับการใช้เทคโนโลยีดิจิทัลเป็นอย่างดี แต่หลาย ๆ บริษัทยังไม่สามารถตอบโจทย์ความคาดหวังของลูกค้าได้อย่างแท้จริง เนื่องจากมักให้ความสำคัญกับเรื่องต้นทุนและประสิทธิภาพมากกว่าประสบการณ์ที่มีความหมาย งานวิจัยของเราพบว่า Generative...

มูลค่าการลงทุนในประเทศไทยสูงสุดในรอบปีนับตั้งแต่ปี 2561 แตะระดับสูงสุดในรอบ 12 ปีที่ 6 พันล้านดอลลาร์สหรัฐ สภาทองคำโลก (World Gold Council: WGC) เปิดเผยรายงานแนวโน้มความต้องการทองคำประจำปี 2568 โดยระบุว่าความต้องการทองคำทั่วโลกทะลุสถิติสูงสุดเป็นประวัติการณ์ที่ระดับ 5,002 ตัน ในปีที่ผ่านมา โดยไตรมาสที่ 4 ได้ทำสถิติใหม่และตอกย้ำความแข็งแกร่งในปีที่โดดเด่นสำหรับทองคำ ความไม่แน่นอนทางภูมิรัฐศาสตร์และเศรษฐกิจที่ยังคงดำเนินอย่างต่อเนื่อง ผลักดันให้เกิดการลงทุนในทองคำอย่างมหาศาลด้วยมูลค่าการลงทุนรวมทั้งปีอยู่ที่ 5.55 แสนล้านดอลลาร์สหรัฐ สำหรับประเทศไทยได้มีการลงทุนสูงสุดในรอบปีนับตั้งแต่ปี 2561 โดยมูลค่าแตะระดับสูงสุดในรอบ 12 ปีที่ 6 พันล้านดอลลาร์สหรัฐ อย่างไรก็ตาม ตัวเลขดังกล่าวยังสะท้อนความสนใจจากผู้บริโภคค้าปลีกได้ไม่เต็มที่ เนื่องจากได้มีการเปลี่ยนแปลงไปสู่การซื้อขายผ่านบัญชีออนไลน์เพิ่มมากขึ้นในช่วงปีที่ผ่านมา ซึ่งได้ดึงความต้องการบางส่วนออกจากผลิตภัณฑ์ทองคำแท่งในตลาดค้าปลีก คุณเซาไก ฟาน (Shaokai Fan) หัวหน้าภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก (ไม่รวมประเทศจีน) และหัวหน้าฝ่ายธนาคารกลางระดับโลก ของสภาทองคำโลก กล่าวว่า “ทองคำได้เริ่มต้นปี 2569 อย่างแข็งแกร่งด้วยการทำสถิติสูงสุดใหม่ในสกุลเงินหลักทั่วโลก รวมถึงเงินบาทไทย และทะลุระดับ...

จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ผนึกกำลังร่วมภาครัฐ เอกชน วิชาการ และผู้เชี่ยวชาญนานาชาติ จัดเวทีเสวนา “กันก่อนท่วม: น้ำแปรปรวน เมืองต้องพร้อม” ณ หอประชุมคณะวิศวกรรมศาสตร์ จุฬาฯ ชี้ทางรอดเมืองไทยเสนอแผน 5 มิติยกระดับการรับมือวิกฤตน้ำของประเทศไทย สู่การ “ป้องกันล่วงหน้า” อย่างเป็นระบบ โดยใช้ข้อมูลชุดเดียวกันทั้งประเทศ วางแผนและสั่งการบนฐานลุ่มน้ำ ไม่แยกส่วนการทำงานตามกรมหรือจังหวัด เชื่อมงบประมาณ นโยบาย และความรับผิดชอบเข้าด้วยกัน พร้อมจัดตั้ง ศูนย์ “กันก่อนท่วม” เป็นกลไกกลางประสานเชื่อมองค์ความรู้ งานวิจัย ข้อมูล และการสื่อสารสาธารณะ เพื่อปกป้องเมืองและอนาคตของคนรุ่นต่อไป ศาสตราจารย์พิเศษ ดร.สุรเกียรติ์ เสถียรไทย นายกสภาจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กล่าวเปิดงานว่า ภัยน้ำไม่ใช่เพียงความเสียหายต่อบ้านเรือนหรือทรัพย์สิน แต่คือการทำลาย “ชีวิตทั้งชีวิต” ทั้งโอกาสทางการศึกษา สุขภาพจิตครอบครัว ซ้ำเติมความเหลื่อมล้ำและความมั่นคงของสังคม หากเกิดอุทกภัยในพื้นที่เศรษฐกิจชั้นในอย่างกรุงเทพมหานคร ซึ่งเป็นศูนย์กลางเศรษฐกิจของประเทศ จะสร้างผลกระทบทางเศรษฐกิจสูงถึง 10 ล้านบาทต่อนาที และก่อให้เกิดผลกระทบทางสังคมที่ไม่อาจประเมินค่า “จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยมีความพร้อมด้านองค์ความรู้แบบสหสาขาวิชา ทั้งวิศวกรรม...

finbiz by ttb พาย้อนดูบทเรียนสำคัญจากปี 2025 ความท้าทายที่ธุรกิจต้องเผชิญทั้ง AI Disruption, Trade War 2.0, และมาตรฐาน ESG ที่เข้มงวด จนทำให้การปรับตัวไม่ใช่ทางเลือก แต่เป็น “ทางรอด” สำหรับทุกองค์กร พร้อมแนะ 6 กลยุทธ์สำหรับธุรกิจในปี 2026 ที่ลงมือทำได้ทันที ในปีที่ผ่านมา ไม่ใช่เพียง AI ที่เข้ามาเขย่าธุรกิจ ยังมีเรื่อง Trade War ที่สั่นคลอนการค้าโลก รวมถึง ESG ที่เปลี่ยนกฎใหม่ 1. AI เปลี่ยนทุกอุตสาหกรรม กลายเป็นพื้นฐานของทุกธุรกิจ องค์กรต้องเร่งปรับตัวสู่ดิจิทัลให้เร็วขึ้น เพื่อแข่งขันได้ 2. Trade War 2.0 ความตึงเครียดระหว่างประเทศเพิ่มขึ้น การแข่งขันทางเทคโนโลยีและภูมิรัฐศาสตร์รุนแรงขึ้น ทำให้ห่วงโซ่อุปทานและค่าเงินผันผวน กระทบการค้าและการส่งออกโลก 3. ESG ไม่ใช่แค่ภาพลักษณ์ แต่เป็นกฎหมาย หลายประเทศออกกฎเข้มงวดด้านสิ่งแวดล้อมและข้อมูล...

องค์กรทั่วภูมิภาคเอเชียแปซิฟิกกำลังก้าวเข้าสู่ยุคแห่งการนำปัญญาประดิษฐ์ (AI) มาใช้งานอย่างเต็มตัว โดยเปลี่ยนผ่านจากการทดสอบสู่การปรับใช้ในเชิงกลยุทธ์ รายงาน CIO Playbook 2026 ฉบับที่ 4 ซึ่งจัดทำโดย Lenovo ร่วมกับ IDC ระบุว่า 96% ขององค์กรในภูมิภาคมีแผนเพิ่มงบประมาณลงทุนด้าน AI ภายใน 12 เดือนข้างหน้า  ผลสำรวจชี้ให้เห็นว่า โดยเฉลี่ยแล้วองค์กรต่าง ๆ คาดการณ์การเติบโตของการใช้จ่ายด้าน AI ไว้สูงถึง 15% โดยครอบคลุมเทคโนโลยีสำคัญ ทั้ง Generative AI (GenAI) และ Agentic AI, บริการ AI บนคลาวด์สาธารณะ (Public Cloud AI Services), การวางโครงสร้างพื้นฐาน AI ภายในองค์กร (On-premise Infrastructure) ตลอดจนเครื่องมือรักษาความปลอดภัยที่ขับเคลื่อนด้วย...